월 생활비 예산표 만드는 법
가족 규모별 실전 예시
안녕하세요.
가계부를 써도 도무지 생활비가 줄지 않고,
매달 카드값에 쫓기듯 살아가고 있다면
“예산표부터 다시 짜야 할 때” 입니다.
많은 분들이
“쓰고 남은 걸 모으자”고 생각하지만
사실은 ‘쓸 만큼만 쓰는 구조’를 먼저 만들어야 합니다.
그 중심이 바로
생활비 예산표입니다.
오늘은
가족 규모별로 실제로 적용 가능한 월 생활비 예산표 만드는 방법을
경험과 함께 공유드릴게요.
✅ 1. 예산표를 만드는 이유는 단 하나!
예산표는 단순한 표가 아니라
“돈의 흐름을 미리 계획하는 시스템”입니다.
✔️ 실제로 돈이 어디서 새는지 알 수 있고
✔️ ‘이 정도까지만 써야겠다’는 기준이 생기며
✔️ ‘절약’이 아니라 **‘조절’**로 접근할 수 있게 됩니다.
예산이 없는 상태에서 쓰는 가계부는
과거를 복기하는 일기장에 불과합니다.
✅ 2. 월 생활비 예산표 기본 구조
월급 → 고정지출 → 변동지출 → 저축/비상금
이 순서로 정리하면 됩니다.
| 고정지출 | 200만원 (월세/관리비/보험/교육비 등) |
| 변동지출 | 120만원 (식비/외식/교통/의류 등) |
| 저축/비상금 | 80만원 (자동이체로 분리) |
※ 금액은 예시입니다. 가구 규모와 수입에 따라 유동적으로 조정합니다.
✅ 3. 가족 규모별 생활비 기준 예시
① 1인가구 (월 수입 200만원 기준)
- 고정지출: 90만원
- 변동지출: 60만원
- 저축/비상금: 50만원
② 3인가구 (월 수입 350만원 기준)
- 고정지출: 180만원
- 변동지출: 100만원
- 저축/비상금: 70만원
③ 4인가구 (월 수입 400만원 기준)
- 고정지출: 200만원
- 변동지출: 120만원
- 저축/비상금: 80만원
✅ 4. 예산표 실천 팁 3가지
① 고정지출부터 빠르게 파악하자
월세, 대출, 보험료는 무조건 고정이니
이 항목만 먼저 분류해도 전체 흐름이 보입니다.
② 변동지출은 1주일 단위로 분할
식비, 외식비, 쇼핑비 등은 주 단위 생활비 봉투로 나누면 효과적이에요.
③ 저축은 먼저 이체, 남은 돈으로 쓰기
"남으면 저축하자"는 절대 실패합니다.
선저축, 후지출 구조가 기본입니다.
✅ 5. 한 달간 실천해 본 생활비 예산표 후기
4인가족 기준,
예산표를 짠 후 식비를 주당 10만원 내외로 설정하고,
외식은 최대 2회로 줄였어요.
또 저축은 월급날 다음 날 자동이체로
먼저 70만원씩 저축 통장으로 빼두고 시작했습니다.
그 결과 한 달 후,
가계부 잔액이 플러스로 남았고
생활비 지출 스트레스가 확 줄게 되었습니다.
✅ 마무리
생활비를 줄이기 위해 필요한 건
절약도, 인내도 아닌 ‘설계’입니다.
예산표는 돈의 지도와도 같아요.
이 지도 없이 길을 나서면
매번 같은 자리에서 길을 잃기 쉽습니다.
오늘 바로,
나와 우리 가족에게 딱 맞는 예산표를 만들어보세요.
돈이 어디로 흘러가는지 알게 되면,
돈이 다시 내 통장으로 들어오는 길도 보이게 됩니다.
